描述：自从两年前第一次发现丈夫出轨之后，后面又陆续发现了几次出轨，他隐藏得不好，我又比较敏感，所以基本上每一次我都发现了，但是我并没有跟他说。因为综合考虑多方面的因素（经济情况，孩子还小需要人帮忙照顾）觉得暂时不离婚是比较明智的选择，但是内心还是会很难受，会怀疑，会受伤，请问如果暂时不能离婚的（最少还需要坚持两三年）情况下要怎么调节心态呢
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您好，您已经做好了选择，那么想要调节好心态应对生活，应对丈夫和孩子，这个一两句话说不清楚，而且这个并不是说教你一个方法，您就完全可以坦然的面对，这里面涉及到比较多的内容，比如自己对于所发生的这些事情的认识，自己的一些认知信念，就好比您由于经济或孩子的缘故选择了不离婚，那么想要完全的接受，您就得改正自己的一些观念，环境没办法改，那么只能自己去改变，如果不改变，那么还是痛苦，所以这个调节心态不是一两句话能够说清楚的，您需要的话可以和老师约咨询。
同道中人
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