描述: 我有一个朋友,她高中时一直很单纯,和室友玩得很好,在高三需要转学,她来到一个新的学校,她就想着自己18岁了可以谈恋爱了,便和一个男生恋爱了,初恋就是让人昏头昏脑,她和初恋男友在一起做过最亲密的事情。这个事情她觉得自己不在乎,一点不在乎,可是当她大一时谈的男友到现在已经谈了将近三年的男友,对她很好,她有刻意隐瞒自己不是第一次,这种负罪感冲击着她,现在和男友都到了谈婚论嫁见家长的阶段了,她还是有负罪感,内疚感,为什么当初没自爱一点,稀里糊涂就把第一次交出去了?
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人,之所以有内疚,是因为对某种价值观的认同。所谓价值观,通俗讲就是认为什么事情是值得的。价值观是世间最不好改变的,却也是世间最好改变的。因为它只在于人的一念之间。人的价值观的形成,源于自己的经历、见闻,以及受的教育。但是你要知道,无论是你的经历、见闻、还是所受教育,这些都是片面的。世界上还有很多你没有接触过的价值观,而这些你从没有接触过的价值观恰恰能够弥补你已有价值观的缺陷。不妨多了解一些不一样的价值观,丰富自己的头脑。做心理咨询,让心理咨询师帮助你增加这些你从来没有见识过的价值观,你的朋友就能很容易从内疚中走出来。