马老师说:世界上只有一种爱的,那就是建立在自我人格独立的基础上,诞生出来的,利他的,奉献的爱。我看到你好,我便满心欢喜了。我能为你付出,便心满意足了。
七夕临近,有人因不知送对方什么礼物而发愁,但其实什么礼物并不是最重要的,爱情本身就是礼物呀,爱情本身就能带给人们高峰体验。古往今来无数文艺作品不吝啬于描写爱情,爱情本身就是不一样的感觉。
爱是一件多么幸运的事啊,那为什么有的人在爱情里却把自己的弄得那么痛苦呢?例如有的人无论是单恋,还是有人陪伴都不幸福。他们总认为是人不对,没有选对人,其实不然。最重要的原因是他们不明白:爱对方是我们自己的需求。他们在人格不独立的情况下谈起了恋爱,不管和谁谈都注定是痛苦的,因为他们总是渴望对方符合我们的预期、满足自己的需求。世间最难的事,莫过于控制他人,求而不得,所以才会痛苦。
世界上只有一种爱的,那就是建立在自我人格独立的基础上,诞生出来的,利他的,奉献的爱。我看到你好,我便满心欢喜了。我能为你付出,便心满意足了。
爱,是你愿意毫无保留的去为对方付出。你的心里明白,毫无保留的付出也许意味着受到伤害、没有回馈,自恋受损,但你心中人仍然觉得愿意,觉得可以接受,觉得自己能够承受。于是你在不恐惧的前提下心动,在不泛滥的前提下热情,气定神闲又小鹿乱撞。因为你的付出本身,就是你的收获。因为一切都是你愿意为之。
可以期待对方的回应,但并不以此作为目标,也不贪迷对方对自己的一点一滴。
正如《一个陌生女人的来信》中,那个女孩有着真正独立的人格。她就那样任由自己爱着。她的爱不受男人花心的影响,不受其他女人的影响,也不受另外一个她不爱的男人的影响,更加不受世俗的条条框框的影响。
真正的爱没有恐惧,因为并不以“得到、控制”对方为目标,也就没有所谓的“失去”。
我爱你,但与你无关,你不用为此负责,我应该为自己负责。如果你恰好也爱我,那我们可以一起享受这份爱。
这是一份成熟的爱,是在自爱的前提下才有能力获得的爱的能力。而在我们实际生活中,许多人还没有办法自爱,所以就先要求对方学会爱自己,甚至流行这样一种恋爱理由:因为你爱我,所以我爱你。其实他们自己也不清楚自己真正想要什么,最终只能是两败俱伤。
所以七夕节,不如赠与自己一份自爱和爱别人的能力,心甘情愿的去体验、去爱。每个人都想被毫无保留的爱着,可有几个人愿意毫无保留的爱别人呢?要求别人之前,不如先学习爱别人的能力。
作者简介:
陈茹梦,聆听安宁职业心理咨询师。毕业于中国航空大学应用心理学专业,擅长个人成长领域和绘画测验。具备扎实的心理学理论基础,亲身体验过团体治疗项目,在心理咨询实践工作中深谙“助人自助”的咨询原则,帮助来访者个人成长和自我完善,解决心理问题与现实问题。
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