点击网址，聆听录音：

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由于心理学，心理咨询在我国普及程度不高，并未取得大家的认可，甚至很多人对其还有误解。在我们的生活中，心理疾病非常多发。即使我们没有任何问题，在当今如此之快的生活下，时间长了我们自然也会焦虑、抑郁。尤其是从事压力较大工作的人群，焦虑、抑郁的发生率会更高。这不是什么可怕的事情，就好像我们每个人都会感冒一样，心理上也会有这样的感冒，但是大家却普遍对自己“心理上的感冒”存在偏见，认为是弱懦的象征。我想告诉大家，焦虑和抑郁与强弱无关，每一个人都是公平的。我们焦虑了，抑郁了也不是什么丢人的事情，大大方方接受治疗就好。

很多朋友其实都有焦虑或者抑郁，但是他们往往喜欢说自己调整一下，但是他们并不清楚，焦虑或抑郁这种神经症问题是无法通过调整而痊愈的。需要通过一些专业的手段才能有效处理。

我能够理解有些朋友的顾虑，所以承宁录制了这个催眠音频，希望能够为大家心理健康奉上一丝微博之力。

希望大家珍视健康，珍视心理健康，在问题不重大情况彻底治愈，还自己最本质的幸福状态。

祝福你！

聆听安宁网络咨询平台推出免费心理咨询（http://www.mchning.cn/question.php）服务，登录网站发泄你的郁闷，将有众多共鸣之人，为你排忧解难。

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作者简介：

马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，婚姻情感咨询专家、神经症心理专家，心理督导师，社会医学专家，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身，既有理论基础，又有实践功底。毕业后一直从事职业心理咨询工作，至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，尤其在婚恋情感咨询和神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗神经症方面，能够帮助求助者解决症状，重塑求助者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

点击网址，详细了解马老师：http://www.mchning.cn/team/info?id=3

聆听安宁——最适合中国来访者的心理咨询师团队

“聆听安宁”，最适合中国来访者的专业心理咨询机构，是集心理研究、心理培训、心理咨询、心理治疗、健康咨询、新奇体验、休闲娱乐于一体的专业健康咨询机构。结合新医疗模式，采取最有效的手段，争取在最短时间内帮助来访者减除病痛，恢复健康，改善性格，重享幸福。

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