聆听安宁电台回答您，面对新型冠状病毒您为何比其他人更焦虑？
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现在疫情很严重，大家都很焦虑。但是实际上，只要不出门，防护做的好，一般不会感染。
虽然大家都很焦虑，但是每个人焦虑的程度不一样，为什么会出现这样的差别呢？
其实不仅仅是这次新型冠状病毒肺炎，地震、火灾等天灾我们中的有些人焦虑程度也比其他人更加严重所以我们可以确定的是，类似于朋友们的问题是一种焦虑症，引起焦虑的实际上并不是新型冠状病毒本身，而是您潜意识里对死亡的恐惧。
每个人都怕死，但是每个人怕死的程度又不一样，这是因为我们每个人的分离焦虑的程度不一样。
分离焦虑是一个心理学专业概念。说的是，我们每一个人在出生以前，就已经和这个世界上的另一个人——妈妈，建立了世上最最亲密的关系——共用一个身体，不用呼吸，不用吃饭，还被羊水360度包裹，十分安全，十分温暖。
但是当我们被生下来的那一刻起，婴儿就有了一种被抛弃的感觉。被抛弃对婴儿来说可是一件无法承受的事情，因为婴儿没有独立生存能力，被抛弃就等于死亡。所以这个焦虑感是十分强烈的。
但是这时候婴儿被妈妈抱起来，开始喂奶，他又重新感受到了熟悉的心跳，熟悉的体温，还有奶吃，那种濒临死亡的焦虑感立即就被缓解了。
但是只体验一次远远不够，婴儿需要在0-1岁这一年间，重复体验自己的需求被及时满足，如果妈妈能够在孩子有需求时及时满足，例如孩子一哭马上就看看他怎么了，孩子的安全感就会非常好，而且会很自信，长大了也不会容易焦虑。
反之，就会很容易焦虑，这种焦虑就是刚生下来时那种濒死感的延续和重复。想要解决这个问题，治标不治本的方法就是尽量不要一个人呆着，多与人交往，尤其是长辈，爸妈，亲人，爱人，多和他们在一起；尽量和他们聊聊多年来不曾讲出口的心里话；多做一些自己喜欢的事，转移注意力。
治本的方法就是接受心理辅导。否则分离焦虑的问题会伴随我们一生，年老的时候，会更加严重。
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