大家好，我是心理咨询师马承宁。有很多朋友都在问我，说：“我已经考下了心理咨询师证书，接下来不知道该怎么办了，做咨询也不会做，学习也不知道该学什么，好像戛然而止了。考证单位所说的也不像一开始许诺的那么完美，一开始他们宣传说花几千块钱考心理咨询师证书，就可以月入过万，考下证书来才发现自己什么都不会。”
那么在这里，我给大家统一回复一下，告诉大家拿到证书之后，接下来应该怎么去学习。
我不止一次的再强调，心理咨询师需要四项基本功，基础理论，基础技术、案例经验，还有自身的心理健康水平。那么，当你拿到证书了之后，你具备的是基础理论方面的知识，剩下的基础技术、案例经验，还有自身的心理健康水平未必得到了提升。
当你拿到证书之后，你需要做的都有哪些呢？第一，你需要重新把你的基础理论捡起来，要背得滚瓜烂熟。因为我相信，你在参与考试的时候，无论是你的培训老师，还是你上你的网课，他们给予的上课方式会很像期末考试划重点。做咨询不是考试，做咨询不容许只对重点有所掌握，而是要对所有的基础理论烂熟于心，倒背如流。在做咨询的时候，你自己先想想这个是书上怎么说的来着，那个又是怎么说的来着？那不可能，你需要把你考证的那些教材重新拿出来，复习，烂熟于心。这是基础理论方面的复习以及巩固。
在基础技术方面，我们需要清楚，我们得有一些基本的基础技术，比方说像催眠，像认识行为疗法，这些基本技术你得有。你是一个外科的医生，你得有手术刀啊，你得有武器，技术就是武器。如果你没有学过，那你需要再去学一些这样的技术。
至于案例经验，在这里首先我先强调一点，作为心理咨询师是绝对不允许拿来访者练手的。有一些心理学的初学者，天天惦记着怎么上岗。你如果是这种心态的话，那么从态度的角度上，你就已经不适合当心理咨询师了。庸医杀人不用刀，你现在什么水平，你不知道吗？你怎么能够有胆量去接待真正的来访者呢？所以只要你没有足够的案例经验，你就不能去接待真正的来访者，不管你是个专职还是兼职，都不行。哪怕你是兼职，你也必须得是专业的。
那怎么样去增加自己的案例经验呢？我告诉大家三个步骤。第一步，先去阅读大量的案例集，无论是心理学家写的，还是说你在某家机构里实习，这家机构里其他咨询师做的那个案例，你要大量去阅读这种案例集，案例集不是畅销书。你注意，在我们的市面上也流传着一些案例集，但是这些案例集只写成功案例，不写失败案例，甚至他会把那个案例的中间部分省略掉，省略很多内容，这个案例集是无效的。你需要去买那种真真正正的记录原原本本的过程的案例集。最好的方法就是你加入一家咨询机构，这家咨询机构以心理咨询为主业，而不是以培训为主业，不要期待短时间之内上手接咨询，而是在这家机构里好好去学人家的咨询经验，以别的咨询师拿到的案例为案例，去细细琢磨，看人家是怎么做的，这是第一个步骤，去阅读大量的案例集增加案例经验。第二步，从身边人入手，我们身边并不缺案例，你不要老认为坐在咨询室里的才叫案例，那你如果是这个想法就大错特错了。我们身边从来就不缺案例，你肯定有人心里不舒服，会有人有负面情绪吧？就算对方没有负面情绪，那么大家的基本功需要在生活里去磨练。我举个很简单的例子，你真的能够接纳来访者吗？做职业心理咨询，我们最基本的一套原则叫中立原则，就是不带任何有色眼镜去看待来访者，来访者任何问题你都会接纳。如果你在生活里做不到，你凭什么认为你在咨询室就能做到呢？所以从生活中去磨练自己，而不是在咨询室里去磨练自己。比如说，倾听能力，每天至少拿出一个小时的时间去听你家庭成员的倾诉，你如果连家庭成员的这一个小时你都听不下去，你怎么能保证你在咨询里你就真的能听得下去呢？如果你在跟家里成员聊天沟通的过程中，你都很容易出现情绪，那就说明你的心理健康水平不合格。那么你就要去解决自己的心理健康问题，因为你没有办法保证在真正的咨询当中，你不会出现情绪，你的基本功是不达标的。所以我们每天要从生活里拿出一小时的时间去进行磨练，你最起码要去磨练倾听、接纳，你要去磨练一个心理咨询的素质。心理咨询师的素质比知识更重要，知识其实没什么用，知识是通过素质表现出来的。比如说，你真的能做到尊重吗？你尊不尊重你的配偶呢？你尊不尊重你的孩子呢？你尊不尊重你的父母呢？你接纳不接纳你的家庭成员跟你有不一样的价值观和思想呢？你如果接纳不了，你很难在咨询里去接纳，所以台上一分钟，台下十年功。咨询技巧需要在生活里去磨练。第三，以自己和以家人、身边人的心理问题为案例去学着做咨询方案，也就是说任何一个上岗的心理咨询师在他上岗之前，他最起码得有100个小时的咨询方案。什么叫咨询方案？就是怎么解决这个解决问题，哪怕是假设，是预案，你要先把它做出来，而且这100套咨询方案，它是成型的，它不是光摆在这儿，没有用，它是成型的，它是可以解决实际问题的。如果你连自己的问题都解决不了，你的生活里都有那么多糟心的事，有那么强烈的情绪反应，你怎么可以给别人去做咨询呢？这是个很简单的道理。
在咨询当中，我们很多很多反应都是凭本能，如果你不能把心理咨询的这些技巧练成本能的话，你怎么不去做咨询呢？大家不要愁说我没有案例经验，生活中从来都不缺案例经验，我再重复一下增加案例经验的步骤，第一，阅读大量的案例集。第二，在生活中去磨练自己的技能，倾听的技能、接纳的技能，去磨练自己的素质，从家人入手，从朋友入手。你不要觉得你的生活就是用来消遣的，生活才是需要磨练的。第三，以自己的问题和身边人的问题为案例，学做咨询方案，积累咨询方案。因为心理咨询说到底就是用来解决问题的，如果你没有解决问题的招儿，你怎么去做咨询啊？你必须得有预案，那么在我提供的这些方法上，你不仅能够积累案例经验，你同时还能提升个人的心理健康水平，这可以说是一个一举多得的行为方式。绝对不要奢望拿来访者去练手，要想成为真正的心理咨询师，那就踏踏实实的去磨练自己的基本功。
我的课程（点击查看马老师课程）跟我说的这些内容都不适合投机者，投机者也干不了心理咨询，为什么呢？因为心理咨询这项工作，它需要实打实的能力作为基础，而不是说投机技巧就能够胜任。希望我这个视频能够让大家清楚拿到证书之后接下来应该怎么做。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
想跟随马老师学习心理咨询，可点击《聆听安宁心理咨询职业技能培训学院（网校）招生信息》查看详情。
重点文章（点击标题即可查看）：
点赞
转发
