不能确定目标，那一个人能在这件事上全身心的投入吗？那就不可能啊。这个人在这件事上能够体现意志品质吗？能够拿出所有的身家放在上面吗？不可能的。所以这就是为什么有的人问我：“老师，你说我适不适合做心理咨询？”我说：“你问出这个问题来，你基本上就不适合做。”真的是这样的，为什么说你问出这个问题来，你就不适合做心理咨询了呢？因为基本上问这个问题的人，他其实有一种现象，第一，他不自信，一个不自信的人，他的意志品质其实挺差的。第二，他是个投机分子，好，他就干，不好，他就不干，他也不会把自己全身心放在上面。
我告诉大家，心理咨询这个工作不是每个人都能干的。第一，不勇敢的人不能干，心理咨询师需要四项基本功，一，基础理论，二，基本技术，三，案例经验，四，自身的心理健康水平，就拿第四项来讲，你需要有一个健康的心理状态，那么在做咨询师之前，你需要先把自己的问题解决掉，在自己的问题解决过程当中，需要你面临你自己的那些恐惧心理，需要让你自己去面对你内心的那些阴暗，那些不道德的、那些心理创伤、那些你从小就害怕的、那些你人性当中的罪恶的地方，如果你是个虚伪的人，如果你说你没有勇气去面对这一切，不要做。因为做心理咨询啊，它前期的准备，那种痛苦程度让你每一分钟都不想坚持。
我给大家举个例子，我从小是怕黑怕鬼的，因为我的家人比较信鬼神，我从小是在这样的一个环境里长大的，所以在这种环境长大的我是很怕鬼的，那好，我是怎么解决我怕鬼的这个问题的呢？我在大学的时候，我们有一个心理咨询工作室，那个工作室是在一个老的图书馆里面，它作为一个自习室，也是一个心理咨询工作室，晚上我就不回去，就在那个心理咨询工作室里，心理咨询工作室里边是有沙盘的，那些沙盘里边有很多沙具，沙具里边就包括很多鬼的形象，西方的、东方的都有，那我就拿出几个月的时间在这里，晚上不回去，关上灯，整栋楼只有你自己，不是整个房间只有你自己，而是整个楼。你害怕什么，就拿什么沙具，就拿着这么看嘛，这种方法在心理咨询过程当中属于满灌疗法，也叫冲击疗法，慢慢的你就不怕了，再加上恐惧的情绪释放干净了，再一改变你的认知，那立马就不怕了。那如果你不能去面对你人生当中的这些东西，比如有的人晚上老做噩梦，你不能去直视你害怕的那些东西，你基本上就做不了心理咨询，遇到这种事就放弃了，那还做什么？有什么可做的？所以但凡你要问说我适不适合学，我适不适合做，你就别做，真的是这样的。没有什么不适合做的，没有什么不适合学的，你但凡学心理学，它就是会给你带来好处，心理学不是一门学科，它也不是一门科学，心理学本身就是教我们怎么更专业的活着，所以说谁都可以学，越有心理问题越应该学心理咨询。但是如果你过来问我你适不适合学，那就代表着你不适合学。这就是第一个问题。
第二个问题，人为什么会纠结？我专门讲了一节课《人为什么会纠结？如何克服纠结？》，在这里就不重复了，只说最后的结论，人为什么会纠结啊？三个字，太贪心。无论是双趋冲突、双避冲突、趋避冲突还是多重趋避冲突，都是因为一个人贪心。你要做决定，你肯定要把你目前你的这些选择、这些方向，提前了解清楚，你已经了解清楚了，了解清楚了之后你坐在这纠结，不知道该怎么选，就是因为贪心病犯了。如果在你心里头，你有一种信念，就是该付出的付出，该承担的承担，该干嘛干嘛，不要光要那些好，还要去接受那些不好，你根本不会纠结。什么叫选择困难症啊？选择困难症就是不能承担，害怕承担，所以当一个人不害怕承担的时候，他也就没什么所谓的选择困难症了，有什么可怕的？对吧，失败了负责就好了，失败了从头再来啊，不能从头再来的就承担啊，不能承担的就自认倒霉啊，你的人生就是你自己负责的，那还有什么需要纠结的呢？就是因为我们不太愿意去承担那些责任，我们只想要那些好，不太想要那些不好，比如说双趋冲突，体现贪心体现的淋漓尽致，这个我也想，那个我也想，其实潜台词就是我都想，此时此刻，这俩我都想要，这就是贪心。如果说此时此刻我就想要一个，一个我就满足了，好，那这就不需要纠结，立马就可以做决定了。双避冲突也是这样，需要你去承担一部分的责任，承担就好了，当然我们也不是冤大头，哪个责任承担的所付出的少，那就选哪个就好了，就这么简单。多重趋避冲突也是这样，权衡利弊之后，该是我的就是我的，该我承担的我就承担，那还去纠结什么？两害相权取其轻，你心里的价值观早就排序了，每一个人的价值观其实是恒定的，在很长一段时间之内都不会换的，都不会变的，你认为什么重要，那就重要喽。比如说你认为钱重要，那你要选对象，你就去找那个有钱的就行了，这个人喜不喜欢你，你后边可以去培养啊。那你要觉得喜欢你重要，他有没有钱有那么重要吗？就是这样。所以很多时候都是要去做一个决定，之所以纠结就是因为贪心了。在很多时候，选一个答案，不可以两个都要，如果能兼顾，你就不可能有现在这个冲突，你之所以冲突不就是因为兼顾不了吗？那当然你也可以两个都不选，自己重新再去开辟一个道路，也没有问题，也可以，也不是不行，关键是你也放不下现在那些所得嘛，还是因为贪心。所以，这就是纠结所导致的问题。想学心理咨询又怕难，想学心理咨询又怕自己付出时间，又觉得自己生活当中想看个电影，又想玩会游戏，不愿意放弃自己这些所谓的爱好，那当然你就做不了这个决定了。连开始都没开始，就在这纠结，当然就不适合学心理咨询了，因为心理咨询还是非常需要你拿出耐心的，而且它很难，它有些基础知识就很难，所以这些难的东西，你不去克服，你还学这个干啥呢？就不要学了嘛。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，婚恋情感咨询专家、神经症心理专家，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。
详细了解马老师，请点击网址：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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