网友问:“老师您好,我是非心理学专业的,对心理学特别感兴趣,但是在网上看到有些老师说不是所有人都可以学心理学的,可能会引发很多问题,我想问我能学吗?”
这是一个很好的问题,因为有很多朋友都问过我这个问题,我也在不同的场合回答过。问,非心理学专业的人能不能学习心理学?当然能。怎么就不能呢?网上有些人把心理学说的特别的玄,说什么不是所有人都能学心理学,在他们眼里好像只有天选之子才能学习心理学。这就是无稽之谈,他们在很大程度上其实就是在用这种方法在抬高他们自己。拿我自己来说吧,我确实是心理学专业毕业的,但是在我上大学之前,我也不是非心理学专业?对不对?任何人都是从非专业通过学习而变得专业的呀。谁也不是打娘胎里一出来就是专业的,这是个很简单的道理呀。
心理学,说白了,它就是一门学问,既然是一门学问,又有什么不能学的呢?学心理学的就很了不起吗?学心理学的有什么了不起的?对不对?早在唐朝,我们都熟悉的韩愈,昌黎先生,就把这个道理说的很明白:“是故弟子不必不如师,师不必贤于弟子。闻道有先后,术业有专攻,如是而已。”就这么简单。所以非心理学专业的朋友,对心理学感兴趣是好事。因为心理学它的本质是教一个人如何更专业的活着。学了之后会对你的生活方方面面都很有帮助。所以大胆地学就行了。
但是呢,在这里我们也想给大家提个醒,学习心理学,我自己总结要做到“三不要”。
第一,不要不学基本功,只学高难度。咱们社会上其实有很多所谓的心理学培训班,五花八门,有教理论的,也有教技术的。很多朋友花了很多钱,就报班学习。但是说实话,学了半天也没有搞明白心理学到底是个啥。因为这些理论也好,技术也好,它们都是心理学中非常片面的一个一个的点,你学了之后你只是知道了这些个点,点和点之间很难连成片,另外还会让你觉得这就是心理学了,导致一叶障目,不见泰山。无形中就被某一个很小的知识点,或者是被某一个老师的思想给限制住了,这个不利于大家的学习。你得先了解了基本功,有了一定的基础,社会上的这些课程才能对你有些用处。
在这里我给大家推荐两本书,一本是《西方心理学历史与体系》(推荐叶浩生主编版本),第2本是《中国心理学史》(推荐高觉敷主编版本)。我建议每一位想学心理学的初学者,都先去读这两本书。把这两本书作为你的入门书目。
《西方心理学历史与体系》详细阐述了西方心理学的发展脉络与体系,以及对各流派的主要成员,观念,发展等内容的介绍。将会让初学者对心理学有一个系统的全局认识。这就会让我们知道了心理学的主干。学习嘛,肯定要先学主干,再丰富枝叶。
而《中国心理学史》则是把中国从古到今的各家心理的观点做了系统的汇总和介绍。学习心理学,必须要建立在文化的基础之上,脱离了文化,就如同邯郸学步,不仅学不会有效的心理咨询,而且自己都会忘记做一个正常人应该是什么样子,天天只会想书本上的专业概念。这就是为什么有些心理咨询师总让人觉得很奇怪,总与周围人格格不入。
只有了解了心理学的历史,体系与脉络,我们心中对心理学才能有一个整体的认识。才能去选择自己最感兴趣的那个流派,去深入研究。而不是一叶障目,就像社会上很多心理学爱好者或心理咨询师一样,头脑一热,就只迷恋精神分析,只迷恋家庭系统排列,只迷恋OH卡牌,沙盘,只迷恋艺术治疗,我觉得那都不是在学习,那都只是在满足自己的好奇心而已。自己因兴趣做了解可以,但是作为职业学习,这种学习方式十分错误。
当我们的认识不全面的时候,我们很难去了解心理学的博大精深。所以读过这两本书之后,我们能够很清晰的知道心理学有哪些流派,各个流派的理论观点是什么样的,他们的长处和弊端都有哪些,然后根据自己所需要的自己感兴趣的去深入研究,这是初学者的初步学习内容。
第二,不要对号入座。这也就是有些人不太适合接触心理学的原因。这一条要分为两个点来讲:第一个点不要去分析别人。有的时候,有些心理学的初学者很让人讨厌,仗着自己学了一点心理学的知识出门就开始对别人进行分析,尤其是有一些学了微表情或者肢体语言以及精神分析的,看到身边某个人说了某句话,或者有了某个举动就开始分析。这是一种很不礼貌的表现。这就好比你是个武术爱好者,很喜欢练武,也学习了某种或某几种武术,然后见到其他武者就非要跟人家动手,这实际上就是一种干扰。有些人喜欢显摆,总要表现自己懂的比别人多,大家知道吗?这种“你什么都知道”的感觉会让别人很不舒服。所以不要把你学的那些知识去给别人对号入座。
第二点,不要给自己对号入座。尤其是在学习变态心理学的时候,涉及到一些心理疾病的,不要往自己身上安,尤其是有的朋友比较悲观,看了一个东西就要往自己身上想。这是个问题。心理学它首先是知识,你一开始就把它当小说看就可以了。所以在完全掌握之前,不要往自己身上对号入座。
第三,不要想速成。现在网上有很多广告,告诉您利用平时的空闲时间学个心理咨询师就能赚取高薪。这其实就是在割韭菜,赤裸裸的欺骗。心理咨询师是个高薪职业,这个不假,但是一开始你是挣不到钱的,更不用说随随便便学习一下就能做咨询,一开始每个月能有几百块钱的收入就不错了。所以学习心理学不要想速成,要像达芬奇画鸡蛋一样,踏踏实实地学习,这样才会对我们的生活有帮助。
主讲人简介:
马承宁,聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人,最适合中国来访者的职业心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,著名实用主义催眠师,婚恋情感咨询专家、神经症心理专家,心理督导师,社会医学专家,专业心理学毕业,既有理论基础,又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年,治愈了上百位神经症患者,并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题,尤其在治疗神经症方面,能够帮助来访者解决症状,重塑来访者的性格,彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。
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