随着中国经济的突飞猛进，心理咨询行业也在迅猛发展。不仅大量的来访者需要合格的咨询师，很多心理学爱好者或励志要成为心理咨询师的学生也急需一条有效的成长之路。

从很早开始，社会上就充斥着一种危言耸听的言论：要成为一名心理咨询师就要花费很多时间和金钱。我可以很负责任的和大家讲，这种说法并不准确。要成为一名心理咨询师，确实需要花几年的时间去学习，但是并不会太长时间。有人说学习时长至少需要10年，我极不认同，这种学习时长要么是因为学习能力太差，要么就是学习方向，学习方法错了。

在社会上的很多人，想从事心理咨询，却没有正确途径，往往花费了大量的金钱学习各种课程或者技术，到头来还是不会做咨询。在今天，我国心理咨询师的培训存在着很大的问题，到目前为止，中国大多数心理咨询师成长之路大致分为两条：

第一条，通过考学，在学校里学习心理学专业。本科、硕士、博士一路学过来。但是说句实话，中国学校里的心理学专业，应用性真的不强，学校里学的理论和现实有巨大差距，甚至有些竟与现实背道而驰。而且，目前中国高校的心理学专业的教育方向更多的是一种应试性教育，本科阶段的学习实质是一种为考研服务的教育模式，一些真正对心理咨询有用的，但是考研不考的科目被设置为选修或者直接不教。例如《中国文化心理学》与心理咨询关系特别密切，其中相当多的内容可以直接拿来做为咨询内容，但却被很多学校的课程边缘化，甚至不开这门课。而研究生阶段，主要任务又变成了翻译和项目研究，这期间职业心理咨询经历少之又少。这怎么能培养出合格的心理咨询师呢？在我看来，心理咨询的学校教育应该像学医一样，本科至少5年，3年学完理论，要给予学生充足的时间去实习和见习，这样，心理学学生毕业之后才能成为真正的可用之才。而且学习的理论要来自于实践，绝对不应该来自于某某著名的心理学家。

中国心理咨询师成长的第二条路是，走上社会自己看书学习，上各种培训班。但在中国心理学界，有一种崇洋媚外的色彩，仿佛国外的心理学就代表着心理学的前沿。所以无论是看的书，还是上的课，几乎都是直接来自于外籍书的译制或者国外的研究成果。对于中国人的日常、文化或人际关系研究非常薄弱，这是非常不正确的学习方式。

心理咨询在中国的起步比国外要晚的多，所以心理咨询在西方的普及率要比我们高太多了，这就使得西方人对心理咨询的接受程度比我们高的多。很多西方的理念、理论、技术、设置并不能拿过来就直接用，这既不符合东方文化，也不符合中国国情。例如，书本规定的一周一次的咨询频率就有很大问题，只解决心理问题，不解决现实问题的咨询理念也是很片面的。这些都说明了，照搬西方的心理学，或只在学习上课，或只按照书本学习，根本就做不了心理咨询，所具备的能力完全无法胜任这份工作，当然也就不可能以此谋生。

在这几年的心理咨询实践工作中我发现，大多中国的来访者有两个特点：一，他们“病入膏肓”了才会想起做心理咨询，他们的主动性要比西方来访者低的多。对于西方人来讲，心理咨询也许是他们的第一选择，但是对于众多中国来访者来讲，心理咨询也许是他们的最后一根救命稻草。第二，大多数来访者对于心理学根本就不感兴趣，他们根本就不想知道心理学、心理咨询是个什么东西，有时候对自己的问题是怎么形成的也不太想知道，更多的就一句话：“老师，你告诉我，我该怎么办？”咨询是给来访者做的，我们的心理咨询师提供的心理咨询应该为来访者服务，而不是为我们书本上学习的理论去服务，所以来访者要知道怎么办，咨询师就应该告诉来访者应该怎么办。

中国人还是比较穷的，虽然一部分人很有钱，但即使是有钱人，大多数人的消费商并没有得到提升，他们可以花几万买衣服，但花几万块钱做个心理咨询却很难，所以这就要求每一次的咨询都需要让他们感觉到有用，有效果。我们学习了心理学，就应该把学到的理论灵活运用于生活，而不是僵化地照搬书本知识。所以我们做为掌握了扎实心理学技能的专业人员，我们要灵活利用所学知识，让来访者在短时间内认可自己，迅速拉近咨访关系，让来访者对心理咨询师毫无排斥感。因此我在实践中总结出，心理咨询的第一目标或者说短期目标就应该是满足来访者的合理需求。只要这样，来访者才会觉得你提供的心理咨询服务是他所关心的，他才会觉得有效，有效果才会产生信任。作为一个心理咨询师，你不能要求你的来访者信任你，你得首先证明你值得被信任。事实胜于雄辩，有效才最有说服力。

首先我们要杜绝学习心理咨询只学理论和技术。

很多人有一种错误想法：我想要把各种理论都学一遍，才能做咨询；或者他们认为只有把一种理论学到精髓才能做咨询。于是你就看到一种穿梭于各种课堂的人，热衷于各种课程。我见过有人花了20万去学习家庭系统排列，但是给他一个具体案例，他照样无法胜任。这种学习方式既浪费了钱，又荒废了时间。这种学习方法是错的，事倍功半，甚至会起到负迁移的有害后果。

尽管如此，学习心理咨询却也是有捷径可寻。

学习心理咨询，最快的方式是以案例为导向，以解决问题为目标，咨询师只有在实际案例中，把自己学过的理论和技术灵活地为案例服务，才快速成长。因为心理咨询的本质就是解决问题。

这里我着重提醒一点，我们身边并不缺少案例，大家不要觉得只有走进咨询室的才叫案例。你身边的所有人都可以是你研究的案例。你朋友、亲人的每一句话都是一个值得研究的案例。你需要做的就是踏踏实实的研究你生活中每一个人遇到的每一个问题，再加上专职做心理咨询的老师的指导，这就是最快的成长之路。

所以只去报班上课，学到的永远都只是课程，做不了咨询。学习心理咨询，一定不能只跟着老师学，更不能只跟着书本学，要跟着来访者学，来访者说你咨询做的好，才叫真的好。你必须是在实践中，在心理咨询专家的指导下，遵循客观和现实规律，立足于现实去学习，用实践去检验真理。最好的方法就是融入进一家专业的心理咨询机构跟着学习，脚踏实地的去行动。

现在社会上大多数的咨询师对于一个案例做上一两次还行，但是遇到疗程咨询就做不下去了，而且也没有疗程意识，只能解决非常浅层次的问题，看不到更深层次的问题，这实质上就是在掩盖问题。疗程是心理咨询的基本特点。

想要迅速成长为一名心理咨询师，最好跟着专业咨询机构学习。这家机构要以心理咨询个案为主业，因为只有这样的机构，才能安心做咨询，重视每一个案例，把所有的时间都放在如何解决问题上。你跟随的老师必须是以心理咨询为主业的心理咨询专家，因为他讲述的东西都是来自于实践。在其指导下，顶多3年，你就可以成长为一位合格的心理咨询师。

我在创办聆听安宁心理咨询之初，就致力于做最适合中国来访者的心理咨询，聆听安宁心理咨询在长时间的咨询实践中，形成了最符合中国的国情和中国来访者心态的咨询理念，绝不一味地照本宣科，反对照搬书本，抵制死读书，读死书。我有自己的一套成熟的咨询理念、理论，并灵活运用咨询环境和手法提供心理咨询服务。所以跟着我们一起成长，自己可以获得成长，成长之后就可以从事心理咨询，同时还可以让自己的生活更好，也能影响家人。跟着我们学习的老师成长都非常迅速，有兴趣的话，您可以复制本链接进行了解http://www.mchning.cn/news/xlwz/493.html。

现聆听安宁推出“手把手教你做心理咨询”网络系列课程，可以关注“聆听安宁心理咨询”微信公众平台，点击“线上学院”进行学习。也可以学习聆听安宁心理咨询的高端一对一私教课。

最后向各位心理咨询初学者送上我们的祝福：要更好更快的成长为一名合格的心理咨询师，珍惜时间，努力学习，让自己成长是必须的。不仅要在咨询能力上下功夫学习练习，而且还要在思想观念，生活态度等各个方面去提升自己。成长是一个过程，在这个过程中，切忌急于求成。

作者简介：

马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，婚姻情感咨询专家、神经症心理专家、意象对话分析师，心理督导师，社会医学专家，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身，既有理论基础，又有实践功底。毕业后一直从事职业心理咨询工作，至今已有8年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，尤其在婚恋情感咨询和神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗神经症方面，能够帮助求助者解决症状，重塑求助者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

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