随着社会节奏越来越快，生活压力越来越大，有心理疾病的人群也越来越多。其实有心理疾病的人非常多，但是由于我国心理治疗的普及程度不高，大家对于心理疾病普遍认识不足，态度不正确。直到“病入膏肓”了才会想到治疗。例如，已经连续至少1个月彻夜不眠；或者心慌气短、心跳加速等症状已经持续很久了；又或者对什么都不感兴趣的时间已经很长，觉得活着没有意思，甚至想到了自杀……有了这些症状，说明病的已经很重了。心理疾病从来没有爆发式的，心理问题或者心理疾病全部都是积累的结果。

然而大多数人普遍觉得有心理疾病是一件很丢人的事，于是选择逃避。即使克服了自己的心理障碍，选择了治疗，由于大家的思维惯性，“病入膏肓”的心理病患者首先想到的还是去医院接受治疗。可是告诉大家一个很不幸的消息，中国的医院很少能够治好心理疾病。

这要从医院医生的治疗手段说起。

当今中国的各大医院治疗心理疾病的步骤很简单：首先，引导病人做各种心理量表进行测试；第二步，根据量表的测试结果，给病人开药。少数医院还给病人带上某些脑部仪器，以电疗的手段调整脑内功能。第三，给病人做并不系统的半小时到1小时的心理咨询服务。而且还是少数医院才有这项服务。

因为医院的这种治疗手段漏洞百出，所以去医院做治疗根本治不好心理疾病。

错误一：无论是心理学，还是精神病学，明确规定，心理量表只是心理诊断的辅助工具，而不能作为心理诊断的依据，因为心理不同于物理，心理具有很强的主观性。即使是很正规的量表也并不能说100%客观，但是各大医院的医生却全部依靠量表做出诊断，这种诊断本身就是不足的。

错误二：在量表数据指导下，医生会轻易给病人开药。告诉大家一个行业秘密，如果大家详细看精神类药物说明书的话，很多药物的功能是相似或者相近的。所以很多时候，医生开的药并不严谨。只依据药物功能进行开药。

错误三：大多数心理疾病都是神经症。神经症的全称叫做“神经性官能症”，主要是因为人脑内植物性神经功能紊乱，甚至丧失所致。同时还引起了人体某些激素的失衡。药物治疗的原理是通过体外摄入激素，来达到体内激素平衡，进而缓解症状。但是所有的心理疾病形成笼统地说有两个原因：一是性格中存在不良因素，这是病人患心理疾病的根本因素；二是生活遇到了不顺心的生活事件。两者结合在一起，就有了心理问题，心理问题不断积累，就形成了心理疾病。但是药物只能起到缓解症状的作用，对于导致心理疾病的根本因素，没有一丝效果。

这就好比，人体内有炎症，就会发烧。发烧只是一个症状，而你只给病人吃退烧药，而不去寻找发烧的根本原因，即使暂时退烧了，不久还是会再次发烧的。用药物治疗心理疾病就是这样的结果。

而且更加恐怖的是，乱用精神药物会有很大的副作用。

错误三：上文说到，医院也有心理咨询，但是不系统。之所以说是不系统，那是因为每一次心理咨询既没有咨询目标，也不连续，疗程是心理咨询和心理治疗的根本特点，因为心理疾病是积累出来的，要治好必须要经过一个过程，而不是两三次就能治愈的。但是医院医生提供的心理治疗，间断性非常大，而且很不系统，并不没有层层递进的过程。这不是某个医生的错，而是医院的模式注定了医生没有那么多时间去做系统的咨询，他们根本没有时间去针对于某个病人去做详细和系统的治疗方案。

由于上述原因，有心理疾病去医院是治不好心理疾病的。我曾经在郑州从事心理治疗工作时，经常会有来访者告诉我：“是某医院的医生告诉我，在服药的同时，一定要接受心理治疗……”这才是负责任的好医生，因为他们知道，只是吃药是治不好心理疾病的。

俗话说：心病还是心药医。上文已经提到，所有的心理疾病形成笼统地说有两个原因：一是性格中存在不良因素，这是病人患心理疾病的根本因素；二是生活遇到了不顺心的生活事件。心理治疗的本质其实就是改善性格的过程，所以去心理咨询机构接受系统心理治疗才能真正治好心理疾病，而且永不复发。因为致病的性格因素已经改善了，当然就不会再有类似的心理疾病产生了。

在这里我想告诫各位有心理问题或者有心理疾病的患者，有问题要及时处理，越早治疗越容易解决。而且永远不要认为性格不能改变。很多人对“江山易改，秉性难移”的理解都是错误的。“难移”并不代表“不能移”。只是比较慢，阻力有点大而已。

性格是后天形成的，当然能够在后天训练中改变啦。心理疾病，包括抑郁症和精神分裂症在内，都可以通过心理治疗完全治好，关键在于你有没有想好的决心。

作者简介：

马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，姻情感咨询专家、神经症心理专家、意象对话分析师，心理督导师，社会医学专家，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过婚专业心理学出身，既有理论基础，又有实践功底。毕业后一直从事职业心理咨询工作，至今已有8年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，尤其在婚恋情感咨询和神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗神经症方面，能够帮助求助者解决症状，重塑求助者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

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