意象分析心理治疗|悄悄去看小精灵

本文是朱建军先生发表的一篇意象对话的案例。大家一起通过这个案例去领略意象对话的精彩世界。

朱建军:

意象对话这种心理咨询方法真的很有趣。在做意象对话的过程中,那些想象中的意象仿佛真的存在一样,有它们自己的生命、自己的情绪、自己的故事。虽然说它们是我们想象中的产物,但是我们想见到它们,有时也并不是那么容易的事情。

有一次,我为一个著名大学的女学生做意象对话,就是用了一些工夫才见到了她心里的意象。

那一次我是用了看房子的方法,让这个女孩子想象她看到了一座房子,问她你看到的房子是什么样子的?这个方法可以测量的基本性格。她说是一座小木屋,简朴的祥。根据意象的心理分析,这代表她的性格是健康的,小木屋代表自然平和的性格。我又让她想象进入这个房子,看房子里有什么东西,她发现在房子里没有什么特殊的东西,只有一张桌子,几把椅子,桌子上有一些吃剩下的东西。

在意象对话中,房子中有什么东西往往代表着主人的心理和性格。我们在写抒情散文时,不是会用心房这个词吗?这个想象中的房子就代表一个人的心房。

我让一个人想象一个房子,只要这个人在放松地进行想象,她想象的房子就肯定是代表心房,代表自己的心理,很少例外,虽然她并不知道自己用这个房子和房子中的事物代表的是什么。

不过,在这一次,屋子里仅仅有些桌椅,按一般规律,这代表一个很平凡的性格。但是我感到平凡似乎不足以反映这个女孩子的性格。因为我感觉面前的这个女孩子性格也是很有特点的。在几次接触中,我发现这个女孩子很引人注目。她很漂亮,但是她的引人注目不仅仅是因为漂亮,有些同样漂亮的女孩导并没有这样吸引人她很聪明,逻辑思维能力强,但是实际上在我看来太多的逻辑思维弄不好反而会削减一个女孩子的魅力她性格中一定还有其他的东西。

而且在这个女孩子的房子中还有一些疑点为什么有不只一把椅子?吃剩下的东西是谁吃的

我想到我过去分析的一个梦一个已婚的女性梦见回到家里,发现自己的屋子被翻得很乱,好像有小偷来过。而且在家里的另一间房子中,好像就有小偷。她在梦里很害怕,但是又好奇地想见见小偷。根据我的分析,在这个梦里,小偷代表一个偷心的人,也就是试图诱惑她进行婚外恋的人,而被搅乱的是她的心房。害怕但是又好奇,正是她对婚外恋的态度。

梦中的小偷在房子里没有出现,但是从房子被搅乱的痕迹,我们知道有他存在。我猜想这个女孩子的房子中,也有一个或个没有出现的人物,这个人物吃剩下的饭在桌子上,但是这个人不在。

于是,我让这个女孩子想象自己走出这个房子,站在房子外面。她想象走出来了,不久她告诉我,听到房子里有声音,好像许多人在说说笑笑的声音,还有乐器的声音。

我说进屋子里看看,是什么人进去了,然后说屋子里和刚才一样没有人,只有桌椅和吃剩的饭。我让她再出来,屋子里又是笑语喧哗,再进屋,还是空无一人。再试,还是一样。

我再一次让她走出屋子,等待屋子中的声音响起。在听到声音后,她开始和我说她对这个意象对话技术的看法,想讨论这个心理学技术的理论根据或可靠性。这时,到现在回忆起来我都很感到得意的是,我当时时地突然伸出一个手在嘴唇前了一声,轻轻地说别说话

女孩子惊,停下滔滔不绝的话语,随即迷惑地问我为什么……”······急忙打断她要说的话。女孩子安静下来,不说话了。而且我相信,不仅仅是不说话了,当时她连思维都停止了我轻声说现在,你悄悄地走向门口,悄悄地,不要有一点声音,不要说话好,现在你悄悄地从门缝里往屋子里看,你看到了什么?

这一次不一样了。真奇妙”,她说在屋子里有许多的小精灵,都只有1米高,有男孩有女孩子,他们在玩、在笑、在跳舞……原来那些吃剩的东西也是他们吃的。

当她用一般的方式进屋时,她见不到小精灵。因为这些小精灵的意象,像童话中的精灵一样,是一些很胆小害羞的生命。知道有人来,他们就会马上藏起来让人们不知他们存在。人们平时见到的只是一件平常的房子,而当偷倫地去看就会见到这些小精灵。这个意象对这个女孩子很有意义。它的象征意义是,当她的思维和杂念纷乱的时候,当她过分地发展逻辑思维的时候,她的小精灵就会藏起来,小精灵是艺术气质和直觉的象征,是人潜意识中创造性的儿童的象征。而当她停止说话时,就会有小精灵出现,他们是灵感和快乐源泉

我及时地不仅代表当时不让她和我说话更代表一种态度,不说话就象着少用逻辑思维

这个女孩子是一个名牌大学的中文系学生,她学习了很多的理论知识。些知识就是她脑子中的那些滔滔不绝的话语的来源,当然也是她的骄傲。她有这么多知识,但是她不知道,恰恰这些知识也会干扰她自发的创造性。实际上,她恰恰是在暂时忘记这些知识的时候,她的灵气才表现得最充分——因为那时她心里的小精灵出场了

有许多有知识的人都面临过这样的情境知识利用不当,反而使变得书呆子气、匠气、迂腐和骄傲,反而阻碍了人自发的灵性滔滔不绝的话话占据了脑子和心灵,人们反而难以用心灵体验和感受这个世界;过去的名人和伟人的话语占据了人们的脑子和心灵,人们反而难以表达自己心里的情感

这个女孩子虽然还远远没有到有书呆子气的程度,但是当她有太多思想的时候,她也是有一点太理性化的。而在她忘掉了自己的思想的时候,自然地表现自我的时候,她的灵气简直是呼之欲出,而且,很有趣的是,她最大的业余爱好就是戏剧。我想,戏剧中的她一定活泼得像一个小精灵

所以我告诉她,要让话语占据自己,这样自己就会越来越有创造力,像一个花样无穷无尽的小精灵。因为要见小精灵,你必须悄悄地

导师简介:

马承宁,一个适合中国来访者的职业心理咨询师,专职心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,专业催眠师,意象对话分析师,职业心理咨询师,心理督导师,社会医学专家,播音、朗诵爱好者,在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身,既有扎实的理论基础,又有实践功底。至今已有多年的工作经验。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题,尤其在神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗失眠方面,能够帮助求助解症状,重塑求助者的性格,彻底告别失眠。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

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