本文是朱建军先生发表的一篇意象对话的案例。大家一起通过这个案例去领略意象对话的精彩世界。
朱建军:
意象对话这种心理咨询方法真的很有趣。在做意象对话的过程中,那些想象中的意象仿佛真的存在一样,有它们自己的生命、自己的情绪、自己的故事。虽然说它们是我们想象中的产物,但是我们想见到它们,有时也并不是那么容易的事情。
有一次,我为一个著名大学的女学生做意象对话,就是用了一些工夫才见到了她心里的意象。
那一次我是用了“看房子”的方法,让这个女孩子想象她看到了一座房子,问她“你看到的房子是什么样子的?”这个方法可以测量她的基本性格。她说是一座小木屋,很简朴的祥子。根据意象的心理分析,这代表她的性格是健康的,小木屋代表自然平和的性格。我又让她想象进入这个房子,看房子里有什么东西,她发现在房子里没有什么特殊的东西,只有一张桌子,几把椅子,桌子上有一些吃剩下的东西。
在意象对话中,房子中有什么东西往往代表着主人的心理和性格。我们在写抒情散文时,不是会用“心房”这个词吗?这个想象中的房子就代表一个人的心房。
我让一个人想象一个房子,只要这个人在放松地进行想象,她想象的房子就肯定是代表心房,代表自己的心理,很少例外,虽然她并不知道自己用这个房子和房子中的事物代表的是什么。
不过,在这一次,屋子里仅仅有些桌椅,按一般规律,这代表一个很平凡的性格。但是我感到平凡似乎不足以反映这个女孩子的性格。因为我感觉面前的这个女孩子性格也是很有特点的。在几次接触中,我发现这个女孩子很引人注目。她很漂亮,但是她的引人注目不仅仅是因为漂亮,有些同样漂亮的女孩导并没有她这样吸引人。她很聪明,逻辑思维能力强,但是实际上在我看来,太多的逻辑思维弄不好反而会削减一个女孩子的魅力。她性格中一定还有其他的东西。
而且在这个女孩子的房子中还有一些疑点:为什么有不只一把椅子?吃剩下的东西是谁吃的?
我想到我过去分析的一个梦一个已婚的女性梦见回到家里,发现自己的屋子被翻得很乱,好像有小偷来过。而且在家里的另一间房子中,好像就有小偷。她在梦里很害怕,但是又好奇地想见见小偷。根据我的分析,在这个梦里,小偷代表一个“偷心的人”,也就是试图诱惑她进行婚外恋的人,而被搅乱的是她的心房。害怕但是又好奇,正是她对婚外恋的态度。
梦中的小偷在房子里没有出现,但是从房子被搅乱的痕迹,我们知道有他存在。我猜想这个女孩子的房子中,也有一个或几个没有出现的人物,这个人物吃剩下的饭在桌子上,但是这个人不在。
于是,我让这个女孩子想象自己走出这个房子,站在房子外面。她想象走出来了,不久她告诉我,听到房子里有声音,好像许多人在说说笑笑的声音,还有乐器的声音。
我说:“进屋子里看看,是什么人”。她进去了,然后说“屋子里和刚才一样没有人,只有桌椅和吃剩的饭菜”。我让她再出来,屋子里又是笑语喧哗,再进屋,还是空无一人。再试,还是一样。
我再一次让她走出屋子,等待屋子中的声音响起。在听到声音后,她开始和我说她对这个意象对话技术的看法,想讨论这个心理学技术的理论根据或可靠性。这时,到现在回忆起来我都很感到得意的是,我当时及时地突然伸出一个手指竖在嘴唇前“嘘”了一声,轻轻地说“别说话”。
女孩子一惊,停下她滔滔不绝的话语,随即迷惑地问我“为什么……”。“嘘······”我急忙打断她要说的话。女孩子安静下来,不说话了。而且我相信,不仅仅是不说话了,当时她连思维都停止了。我轻声说“现在,你悄悄地走向门口,悄悄地,不要有一点声音,不要说话。好,现在你悄悄地从门缝里往屋子里看,你看到了什么?”
这一次不一样了。“啊?真奇妙”,她说,“在屋子里有许多的小精灵,都只有1米高,有男孩子有女孩子,他们在玩、在笑、在跳舞……原来那些吃剩的东西也是他们吃的。”
当她用一般的方式进屋时,她见不到小精灵。因为这些小精灵的意象,像童话中的精灵一样,是一些很胆小害羞的生命。知道有人来,他们就会马上藏起来,让人们不知他们存在。人们平时见到的只是一件平常的房子,而当偷倫地去看,就会见到这些小精灵。这个意象对这个女孩子很有意义。它的象征意义是,当她的思维和杂念纷乱的时候,当她过分地发展逻辑思维的时候,她的“小精灵”就会藏起来,小精灵是艺术气质和直觉的象征,是人们潜意识中“创造性的儿童”的象征。而当她“停止说话”时,就会有小精灵出现,他们是灵感和快乐的源泉。
我及时地“嘘”不仅代表当时不让她和我说话,更代表一种态度,“不说话”就象征着少用逻辑思维。
这个女孩子是一个名牌大学的中文系学生,她学习了很多的理论知识。这些知识就是她脑子中的那些滔滔不绝的话语的来源,当然也是她的骄傲。她有这么多知识,但是她不知道,恰恰这些知识也会干扰她自发的创造性。实际上,她恰恰是在暂时忘记这些知识的时候,她的灵气才表现得最充分——因为那时她心里的小精灵出场了。
有许多有知识的人都面临过这样的情境:知识利用不当,反而使人变得书呆子气、匠气、迂腐和骄傲,反而阻碍了人自发的灵性。滔滔不绝的话话占据了脑子和心灵,人们反而难以用心灵体验和感受这个世界;过去的名人和伟人的话语占据了人们的脑子和心灵,人们反而难以表达自己心里的情感。
这个女孩子虽然还远远没有到有书呆子气的程度,但是当她有太多“思想”的时候,她也是有一点太理性化的。而在她忘掉了自己的思想的时候,自然地表现自我的时候,她的灵气简直是呼之欲出,而且,很有趣的是,她最大的业余爱好就是戏剧。我想,戏剧中的她一定活泼得像一个小精灵。
所以我告诉她,不要让“话语”占据自己,这样自己就会越来越有创造力,像一个花样无穷无尽的小精灵。因为要见小精灵,你必须悄悄地。
导师简介:
马承宁,一个适合中国来访者的职业心理咨询师,专职心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,专业催眠师,意象对话分析师,职业心理咨询师,心理督导师,社会医学专家,播音、朗诵爱好者,在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身,既有扎实的理论基础,又有实践功底。至今已有多年的工作经验。
马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题,尤其在神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗失眠方面,能够帮助求助解症状,重塑求助者的性格,彻底告别失眠。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。
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