（1）我觉得比平常容易紧张或着急

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（2）我无缘无故地感到害怕

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（3）我容易心里烦乱或觉得惊恐

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（4）我觉得我可能将要发疯

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（5）我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（6）我手脚发抖打颤

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（7）我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（8）我感觉容易衰弱和疲乏

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（9）我得心平气和，并且容易安静坐着

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（10）我觉得心跳得很快

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（11）我因为一阵阵头晕而苦恼

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（12）我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（13）我吸气呼气都感到很容易

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（14）我的手脚麻木和刺痛

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（15）我因为胃痛和消化不良而苦恼

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（16）我常常要小便

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（17）我的手脚常常是干燥温暖的

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（18）我脸红发热

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（19）我容易入睡并且一夜睡得很好

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

（20）我做恶梦

A没有或很少有    B有时有    

C大部分时间有    D绝大部分时间有

 

评分标准：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计； 反向计分题按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19。

 

解答：

轻度焦虑: 50—59分

中度焦虑: 60—69分

重度焦虑: 70分以上

 

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